La tolérance (besoin d’en prendre plus pour obtenir le même effet) s’installe rapidement. La dépendance à la vapoteuse est très difficile à surmonter. L’arrêt de nicotine présente dans la vapoteuse provoque des symptômes de sevrage : malaise général, augmentation de l’appétit, anxiété, constipation, colère, dépression, envie irrésistible de fumer, étourdissements, fatigue, hypertension, insomnie, irritabilité, maux de tête, nausées, nervosité, somnolence, troubles de concentration, tristesse, tremblements et perturbations hormonales.

Les vapes ne sont pas le premier outil recommandé pour l’arrêt tabagique et les substances à l’intérieur sont brûlées exactement comme dans une cigarette. En plus, il n’y a aucune norme de fabrication. Les composantes du produit sont inconnues, que ce soit la machine, le liquide ou le taux de nicotine. Ce dernier ne correspond pas toujours au taux inscrit sur l’étiquette.

Si tu vapotes… 

• Assure-toi que ta consommation provient d’un commerçant autorisé et évite les vapoteuses de contrebande.

• Essaie de ne pas toujours avoir ta vape dans ta main pour éviter de consommer sans t’en rendre compte.

• Respecte les lois entourant le vapotage en vigueur (ne pas vapoter à l’intérieur).

• Fixe-toi des limites de consommation.